5.5 km | 01:09:30 | 12:35/km日期: 2022-07-31 19:51 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 118 - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'32" / 11'40" / 12'12" / 13'01" / 12'22" / 12'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'23" (+01'41") | 996 / 996 |
2 | | 11'42" | 1001 / 1998 |
3 | | 12'13" (+00'31") | 991 / 2989 |
4 | | 12'53" (+01'11") | 1007 / 3997 |
5 | | 12'31" (+00'49") | 1006 / 5003 |
6 | | 12'31" (+00'49") | 513 / 5517 |
7月累積里程 : 16.06 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'32" | 00:13'32" |
2 | 11'40" | 00:25'12" |
3 | 12'12" | 00:37'24" |
4 | 13'01" | 00:50'25" |
5 | 12'22" | 01:02'47" |
5.5 | 12'26" | 01:09'13" |