6.0 km | 00:46:14 | 07:39/km日期: 2022-07-31 17:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'25" / 07'24" / 07'41" / 07'49" / 07'56" / 07'40" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+00'21") | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 29.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'24" | 00:14'49" |
| 3 | 07'41" | 00:22'30" |
| 4 | 07'49" | 00:30'19" |
| 5 | 07'56" | 00:38'15" |
| 6 | 07'40" | 00:45'55" |
| 6.0 | 07'53" | 00:46'16" |
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