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Sherry Hsieh
台北市
ID 445630
158 位追隨者
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Sherry Hsieh
26.6 km
|
01:21:51
|
19.5 km/h
日期:
2022-07-31 06:45
-
平均心率:
113
-
卡路里:
420 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'39"
(14'39")
20.57
5000 / 5000
2
15'48"
(30'27")
19.05 (-1.52)
5000 / 10000
3
15'54"
(46'21")
18.95 (-1.62)
5000 / 15000
4
16'02"
(01:02'24")
18.75 (-1.82)
5000 / 20000
5
14'36"
(01:17'00")
20.57
5000 / 25000
6
04'51"
(01:21'51")
20.00 (-0.57)
1616 / 26616
台北市
S
herry Hsieh
·
留言
台北市
S
herry Hsieh
·
留言
台北市
S
herry Hsieh
·
留言
來騎車追風吧~
分享昨晚大稻埕煙火...
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~152
79~89%
3:T乳酸耐力區
152~157
89~92%
4:A無氧耐力區
157~166
92~97.5%
5:I最大耗氧區
166~171
97.5~100%
最大心率為171
點此
去設定最大心率
7月累積里程 :
63.86 km
YouBIke 1
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
Mingjie Huang
,
bear
和其他
39
人說推
·
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觀看另 18 則留言
哲仁
很絢爛的風火輪~讚!早餐還沒吃吧?
2022-07-31 15:04 ·
1
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我
特務午安,假日騎乘愉快。
好漂亮的煙火。
2022-07-31 15:05 ·
1
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楊樂樂(二哥)
現場一定很震撼.觀看煙火位置也選得很好
2022-07-31 15:24 ·
1
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陳果狗
放高空煙火真的很好看😍
雙十國慶煙火也在嘉義故宮😊
2022-07-31 16:46 ·
1
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黃慧欣
浪漫的大稻埕煙火秀🎆🎆
假日完美晨運,完成二鐵👍👍👍
2022-07-31 16:56 ·
1
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楊朝發
煙花美
2022-07-31 18:20 ·
1
個人推
周廣華
又騎車,又跑步,有夠精實👍
2022-07-31 18:23 ·
1
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CHARLEY🌴
看來妳沒有擠到大稻埕裡面看煙火,不然妳可能短暫時間都出不來了....XD...
2022-07-31 19:03 ·
2
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王秋娟
雪莉晚安好~運動快樂!
大稻埕煙火 好美喔!是辦什麼活動呢?
2022-07-31 20:03 ·
1
個人推
楊志民
晚安💤愉快
2022-07-31 20:39 ·
1
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鮮師 🇹🇼
哇!漂亮
2022-07-31 21:01 ·
1
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廖俊雄
美麗的煙火
雪莉運動愉快
2022-07-31 21:14 ·
1
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王裕政
謝謝雪莉分享昨晚大稻埕煙火!羨慕到現場欣賞大稻埕煙火的風采😌🤣
2022-07-31 22:05 ·
1
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順彰
晚安 謝謝分享大稻埕煙火秀🎉
2022-07-31 22:21 ·
1
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張清榮
晚安,快樂星期假日騎車運動愉快,加油
2022-07-31 22:27 ·
1
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阿立
看煙火開心~
2022-08-01 11:09 ·
1
個人推
王裕政
也有看到電視新聞播大稻埕煙火秀璀璨😍
2022-08-01 21:52 ·
1
個人推
姿瑄曾
好美喔!你去看現場到阿!我家頂樓也能看到煙火,不過比較遠一點點~
2022-08-01 22:51 ·
1
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Polun Tsai
哇啊 好享受呀 🎆
2022-08-02 16:11 ·
1
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Mingjie Huang
住大稻埕附近真好啊
2022-08-03 16:59 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 114~ 149
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.6
1.0 %
2
19.7
1.0 %
3
21.7
-0.4 %
4
21.3
-0.3 %
5
20.3
-1.0 %
6
19.3
1.7 %
7
18.9
1.4 %
8
18.5
-1.9 %
9
18.4
1.4 %
10
19.9
-1.4 %
11
19.0
-1.0 %
12
19.6
1.3 %
13
17.8
3.3 %
14
19.9
-1.5 %
15
12.0
2.2 %
16
11.1
2.0 %
17
17.6
-0.7 %
18
19.5
2.0 %
19
20.0
2.2 %
20
20.3
-1.0 %
21
18.5
-1.0 %
22
20.5
1.7 %
23
22.0
-1.0 %
24
20.5
-0.4 %
25
21.8
-0.7 %
26
20.3
1.7 %
26.6
19.3
-0.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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0.5 km
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00:00/100m
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