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陳淑絹
基隆
ID 145891
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陳淑絹
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第4馬
2015 太平山雲端漫步
官方成績
日期
2015-09-06
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'39")
00:38'39" (+00'41")
01:16'37"
10 km
(01:16'37")
00:37'58"
15 km
(02:03'14")
00:46'37" (+08'39")
01:52'07" (+35'30")
20 km
(03:08'44")
01:05'30" (+27'32")
25 km
(04:03'01")
00:54'17" (+16'19")
01:44'38" (+28'01")
30 km
(04:53'22")
00:50'21" (+12'23")
35 km
(05:40'20")
00:46'58" (+09'00")
01:30'11" (+13'34")
40 km
(06:23'33")
00:43'13" (+05'15")
Finish
()
日期:
2015-09-06 06:32
-
總爬升:
694 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'46"
(08'46")
08'43" (+02'35")
1004 / 1004
2
07'20"
(16'06")
07'18" (+01'10")
1003 / 2008
3
07'37"
(23'43")
07'32" (+01'24")
1009 / 3018
4
07'56"
(31'39")
07'57" (+01'49")
995 / 4013
5
07'07"
(38'46")
07'05" (+00'57")
1003 / 5017
展開計圈分析
6
07'03"
(45'49")
06'56" (+00'48")
1014 / 6032
7
06'49"
(52'38")
06'52" (+00'44")
991 / 7023
8
09'47"
(01:02'25")
09'42" (+03'34")
1008 / 8032
9
07'09"
(01:09'34")
07'04" (+00'56")
1010 / 9043
10
07'16"
(01:16'50")
07'15" (+01'07")
1001 / 10044
11
12'59"
(01:29'49")
13'01" (+06'53")
997 / 11042
12
08'58"
(01:38'47")
08'56" (+02'48")
1003 / 12045
13
06'51"
(01:45'38")
06'47" (+00'39")
1008 / 13053
14
11'12"
(01:56'50")
11'14" (+05'06")
995 / 14049
15
06'42"
(02:03'32")
06'37" (+00'29")
1012 / 15062
16
06'26"
(02:09'58")
06'25" (+00'17")
1002 / 16064
17
19'17"
(02:29'15")
19'25" (+13'17")
992 / 17056
18
12'44"
(02:41'59")
12'42" (+06'34")
1001 / 18058
19
14'14"
(02:56'13")
14'03" (+07'55")
1012 / 19071
20
13'04"
(03:09'17")
13'05" (+06'57")
997 / 20068
21
15'01"
(03:24'18")
14'56" (+08'48")
1004 / 21073
22
11'48"
(03:36'06")
11'45" (+05'37")
1003 / 22077
23
07'13"
(03:43'19")
07'08" (+01'00")
1009 / 23086
24
10'58"
(03:54'17")
10'57" (+04'49")
1000 / 24087
25
09'25"
(04:03'42")
09'28" (+03'20")
994 / 25081
26
09'32"
(04:13'14")
09'23" (+03'15")
1014 / 26096
27
10'51"
(04:24'05")
10'55" (+04'47")
992 / 27089
28
09'35"
(04:33'40")
09'31" (+03'23")
1005 / 28095
29
08'54"
(04:42'34")
08'54" (+02'46")
998 / 29093
30
11'29"
(04:54'03")
11'20" (+05'12")
1012 / 30106
31
07'54"
(05:01'57")
07'53" (+01'45")
1000 / 31107
32
08'08"
(05:10'05")
08'02" (+01'54")
1012 / 32119
33
09'41"
(05:19'46")
09'42" (+03'34")
997 / 33117
34
10'44"
(05:30'30")
10'45" (+04'37")
996 / 34114
35
11'08"
(05:41'38")
11'05" (+04'57")
1004 / 35118
36
10'47"
(05:52'25")
10'45" (+04'37")
1002 / 36121
37
09'04"
(06:01'29")
08'59" (+02'51")
1008 / 37129
38
14'18"
(06:15'47")
08'35" (+02'27")
1665 / 38795
39
02'06"
(06:17'53")
06'08"
341 / 39137
40
06'24"
(06:24'17")
06'27" (+00'19")
990 / 40127
41
00'14"
(06:24'31")
07'57" (+01'49")
29 / 40156
9月累積里程 :
146.41 km
Adidas Boost 累積 :
4577.0 km
Android - Sony D5833 上傳
| 8 years ago
尤志宏
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'46"
00:08'46"
2
07'20"
00:16'06"
3
07'30"
00:23'36"
4
08'03"
00:31'39"
5
07'00"
00:38'39"
6
06'58"
00:45'37"
7
06'53"
00:52'30"
8
09'50"
01:02'20"
9
07'02"
01:09'22"
10
07'15"
01:16'37"
11
12'46"
01:29'23"
12
09'12"
01:38'35"
13
06'41"
01:45'16"
14
11'15"
01:56'31"
15
06'43"
02:03'14"
16
06'20"
02:09'34"
17
18'34"
02:28'08"
18
13'15"
02:41'23"
19
14'02"
02:55'25"
20
13'19"
03:08'44"
21
14'53"
03:23'37"
22
11'52"
03:35'29"
23
07'15"
03:42'44"
24
11'00"
03:53'44"
25
09'17"
04:03'01"
26
09'26"
04:12'27"
27
11'01"
04:23'28"
28
08'59"
04:32'27"
29
09'22"
04:41'49"
30
11'33"
04:53'22"
31
07'54"
05:01'16"
32
07'46"
05:09'02"
33
08'26"
05:17'28"
34
11'51"
05:29'19"
35
11'01"
05:40'20"
36
10'44"
05:51'04"
37
09'21"
06:00'25"
38
15'22"
06:15'47"
39
01'13"
06:17'00"
40
06'33"
06:23'33"
40.2
06'09"
06:24'31"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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10.0 km
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鄭穗霓
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10.6 km
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Inna Chang
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12.7 km
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鄭穗霓
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7.6 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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7.5 km
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Vanessa Fan Fan
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00:43:56
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Vanessa Fan Fan
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4.4 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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13.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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06:52/km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:53:09
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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05:54/km
Vanessa Fan Fan
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13:46/km
王聖欣
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10.1 km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
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1.2 km
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21:03/km
Vanessa Fan Fan
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randallkwo
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台中阿森
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台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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00:50:07
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04:57/km
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