陽鐘 2015/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

陽鐘台中
ID 233239

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4.2 km | 00:20:55 | 04:59/km

日期: 2015-09-06 06:09 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 04'41" / 04'47" / 05'01" / 05'18" / 05'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'37"

(04'37")

04'40"

987 / 987

2

04'46"

(09'23")

04'46" (+00'06")

999 / 1986

3

05'03"

(14'26")

04'59" (+00'19")

1010 / 2997

4

05'21"

(19'47")

05'19" (+00'39")

1003 / 4000

5

01'08"

(20'55")

05'59" (+01'19")

189 / 4189

9月累積里程 : 35.77 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

Snow Ho 和 Jimmy Pan 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'47"	00:09'28"
3	05'01"	00:14'29"
4	05'18"	00:19'47"
4.2	05'58"	00:20'55"

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