8.8 km | 01:00:55 | 06:54/km日期: 2015-07-04 17:03 - 平均心率: 66 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'43" / 06'22" / 06'21" / 07'15" / 05'49" / 06'33" / 06'12" / 06'35" / 10'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'22" | 00:13'05" |
| 3 | 06'21" | 00:19'26" |
| 4 | 07'15" | 00:26'41" |
| 5 | 05'49" | 00:32'30" |
| 6 | 06'33" | 00:39'03" |
| 7 | 06'12" | 00:45'15" |
| 8 | 06'35" | 00:51'50" |
| 8.8 | 10'59" | 01:00'55" |
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