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Yong Chih Huang
台中
ID 414165
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Yong Chih Huang
142.6 km
|
05:54:02
|
24.2 km/h
日期:
2022-07-23 02:41
-
總爬升:
1184 m
-
平均心率:
152
-
踏頻:
82
-
卡路里:
3159 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
82%
-
PM2.5:
良好(8)
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
130~158
65~79%
2:M馬拉松配速區
158~178
79~89%
3:T乳酸耐力區
178~184
89~92%
4:A無氧耐力區
184~195
92~97.5%
5:I最大耗氧區
195~200
97.5~100%
最大心率為200
點此
去設定最大心率
7月累積里程 :
438.52 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
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Replay
目標心跳區間: 122~ 160
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
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