8.1 km | 00:41:37 | 05:07/km日期: 2022-07-16 18:06 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 7212 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'15" / 05'28" / 05'00" / 05'02" / 04'51" / 04'30" / 05'23" / 05'26" / 06'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+00'44") | 1003 / 1003 | 172 / 110 |
2 | | 05'27" (+00'58") | 1000 / 2004 | 169 / 108 |
3 | | 04'58" (+00'29") | 1006 / 3010 | 174 / 115 |
4 | | 05'00" (+00'31") | 1004 / 4014 | 174 / 114 |
5 | | 04'49" (+00'20") | 1005 / 5020 | 175 / 118 |
6 | | 04'29" | 1002 / 6022 | 176 / 126 |
7 | | 05'26" (+00'57") | 1007 / 7029 | 172 / 106 |
8 | | 05'22" (+00'53") | 1003 / 8032 | 173 / 107 |
9 | | 05'39" (+01'10") | 111 / 8144 | 167 / 105 |
7月累積里程 : 111.51 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 05'28" | 00:10'43" |
3 | 05'00" | 00:15'43" |
4 | 05'02" | 00:20'45" |
5 | 04'51" | 00:25'36" |
6 | 04'30" | 00:30'06" |
7 | 05'23" | 00:35'29" |
8 | 05'26" | 00:40'55" |
8.1 | 06'15" | 00:41'37" |