廖淑萍 2022/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

廖淑萍基隆
ID 393757

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6.9 km | 02:10:08 | 18:53/km

日期: 2022-07-12 18:40 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'05" / 21'34" / 09'13" / 12'14" / 17'51" / 09'28" / 54'47" /

基本訓練

7月累積里程 : 106.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	21'34"	00:32'39"
3	09'13"	00:41'52"
4	12'14"	00:54'06"
5	17'51"	01:11'57"
6	09'28"	01:21'25"
6.9	51'53"	02:10'11"

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