梁文碩 2022/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

梁文碩台南
ID 418487

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3.0 km | 00:23:55 | 07:58/km

日期: 2022-07-09 08:13 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'57" / 10'34" / 09'03" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 9.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	10'34"	00:21'31"
3	09'03"	00:30'34"
3.0	51'15"	00:30'45"

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