劉恭湧 2015/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

劉恭湧台中
ID 144217

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5.7 km | 00:43:24 | 07:39/km

日期: 2015-08-24 18:14 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 06'57" / 06'57" / 07'38" / 06'46" / 07'44" / 10'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'55" (+00'09")

989 / 989

2

07'03"

(13'54")

06'57" (+00'11")

1012 / 2001

3

07'38"

(21'32")

07'36" (+00'50")

1003 / 3004

4

06'46"

(28'18")

06'46"

999 / 4004

5

07'44"

(36'02")

07'44" (+00'58")

999 / 5004

6

07'22"

(43'24")

11'01" (+04'15")

668 / 5672

8月累積里程 : 54.43 km

Android - Sony C6602 上傳 | 8 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 和 sliver 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'57"	00:13'54"
3	07'38"	00:21'32"
4	06'46"	00:28'18"
5	07'44"	00:36'02"
5.7	10'57"	00:43'24"

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