Andy Ma 2022/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Ma 基隆
ID 497324

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5.3 km | 00:54:42 | 10:18/km

日期: 2022-07-03 05:29 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'05" / 10'42" / 10'53" / 10'35" / 08'01" / 11'07" /

基本訓練

7月累積里程 : 123.41 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Richard Shih 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	10'42"	00:21'47"
3	10'53"	00:32'40"
4	10'35"	00:43'15"
5	08'01"	00:51'16"
5.3	11'18"	00:54'43"

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