Hei Dolly 2022/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hei Dolly 新北市
ID 640945

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4.4 km | 00:31:58 | 07:15/km

日期: 2022-06-01 19:26 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'29" / 07'16" / 07'11" / 13'18" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'42" (+00'37")

1000 / 1000

2

07'15"

(14'58")

07'15" (+00'10")

1000 / 2000

3

07'10"

(22'09")

07'10" (+00'05")

1000 / 3000

4

07'05"

(29'15")

07'05"

1000 / 4000

5

02'43"

(31'58")

06'44"

403 / 4403

6月累積里程 : 55.31 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	07'16"	00:12'45"
3	07'11"	00:19'56"
4	13'18"	00:33'14"
4.4	06'44"	00:35'57"

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