3.2 km | 00:27:33 | 08:41/km日期: 2022-06-30 18:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'24" / 08'18" / 08'20" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'05") | 404 / 404 |
| 2 | | 33'22" (+28'35") | 59 / 463 |
| 3 | | 05'04" (+00'17") | 393 / 856 |
| 4 | | 43'57" (+39'10") | 44 / 901 |
| 5 | | 04'50" (+00'03") | 403 / 1305 |
| 6 | | 32'53" (+28'06") | 60 / 1365 |
| 7 | | 04'47" | 401 / 1766 |
| 8 | | 35'22" (+30'35") | 55 / 1822 |
| 9 | | 04'53" (+00'06") | 405 / 2227 |
| 10 | | 44'50" (+40'03") | 43 / 2271 |
| 11 | | 04'56" (+00'09") | 403 / 2675 |
| 12 | | 39'32" (+34'45") | 50 / 2725 |
| 13 | | 04'48" (+00'01") | 406 / 3131 |
| 14 | | 52'13" (+47'26") | 37 / 3169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 39.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'18" | 00:16'42" |
| 3 | 08'20" | 00:25'02" |
| 3.2 | 14'52" | 00:27'33" |
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