8.1 km | 00:43:23 | 05:22/km日期: 2022-06-25 16:14 - 平均心率: 130 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'54" / 15'45" / 07'26" / 05'31" / 05'41" / 05'37" / 05'24" / 05'14" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'52") | 78 / 8078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 211.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 15'45" | 00:24'39" |
| 3 | 07'26" | 00:32'05" |
| 4 | 05'31" | 00:37'36" |
| 5 | 05'41" | 00:43'17" |
| 6 | 05'37" | 00:48'54" |
| 7 | 05'24" | 00:54'18" |
| 8 | 05'14" | 00:59'32" |
| 8.1 | 05'45" | 00:59'59" |
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