6.5 km | 04:21:49 | 40:25/km日期: 2022-06-19 06:53 - 總爬升: 1410 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 2681 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 32'51" / 34'27" / 31'48" / 36'11" / 43'25" / 62'33" / 43'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 32'52" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'26" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 31'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'10" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 43'25" (+11'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:02'32" (+30'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 43'12" (+11'24") | 475 / 6475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
187.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'51" | 00:32'51" |
| 2 | 34'27" | 01:07'18" |
| 3 | 31'48" | 01:39'06" |
| 4 | 36'11" | 02:15'17" |
| 5 | 43'25" | 02:58'42" |
| 6 | 62'33" | 04:01'15" |
| 6.5 | 43'13" | 04:21'49" |
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