山路半馬.... 賽前就決定讓杰哥一開始幫我配速 儘管知道自己跟不上,還是想要榨乾體力來測驗自己 連續的緩上坡讓我信心崩潰當起三次步兵... 這場比賽雖然是半馬,但是讓我清楚了解自己缺的是什麼 一開始的配速真的有點快....導致後面的上坡意志力不堅定 後半段下坡也有怕受傷的陰影還在...也是無法全速前進... 總之就是要練心... 繼續加油吧!! 里程數不足,實際為20K,均速5'04" 還是跑全馬好像比較適合我^_^