溜溜球 2015/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

溜溜球基隆
ID 207660

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2.3 km | 00:31:58 | 13:56/km

日期: 2015-08-15 05:48 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 12'20" / 12'30" / 24'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'55"

(11'55")

12'07"

982 / 982

2

12'53"

(24'48")

12'43" (+00'36")

1012 / 1994

3

07'10"

(31'58")

24'05" (+11'58")

297 / 2292

8月累積里程 : 11.33 km

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培慢～張志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	12'30"	00:24'50"
2.3	24'23"	00:31'58"

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