杜小誠 2022/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

杜小誠基隆
ID 668681

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5.0 km | 00:35:17 | 07:00/km

日期: 2022-06-12 08:32 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'55" / 06'52" / 06'56" / 06'59" / 07'03" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'48"

999 / 999

2

06'53"

(13'41")

06'54" (+00'06")

995 / 1995

3

07'02"

(20'43")

06'58" (+00'10")

1009 / 3004

4

06'59"

(27'42")

06'59" (+00'11")

998 / 4003

5

06'57"

(34'39")

06'58" (+00'10")

995 / 4999

6

00'21"

(35'00")

09'50" (+03'02")

35 / 5034

6月累積里程 : 106.22 km

Android - asus ASUS_I005DC 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'52"	00:13'47"
3	06'56"	00:20'43"
4	06'59"	00:27'42"
5	07'03"	00:34'45"
5.0	07'12"	00:35'00"

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