11.2 km | 01:02:31 | 05:34/km日期: 2022-05-27 17:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 05'59" / 05'55" / 05'45" / 05'44" / 05'38" / 05'27" / 05'27" / 05'29" / 11'39" / 05'15" / 05'10" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'01" | 224 / 11224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
332.86 km 
New Balance 輕量 MFCPZSC-2E 累積 :
3557.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'55" | 00:11'54" |
| 3 | 05'45" | 00:17'39" |
| 4 | 05'44" | 00:23'23" |
| 5 | 05'38" | 00:29'01" |
| 6 | 05'27" | 00:34'28" |
| 7 | 05'27" | 00:39'55" |
| 8 | 05'29" | 00:45'24" |
| 9 | 11'39" | 00:57'03" |
| 10 | 05'15" | 01:02'18" |
| 11 | 05'10" | 01:07'28" |
| 11.2 | 05'02" | 01:08'36" |
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