5.2 km | 00:45:56 | 08:54/km日期: 2022-05-17 19:13 - 平均心率: 120 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'34" / 08'44" / 08'35" / 07'55" / 05'55" / 39'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'43" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 39'23" (+33'29") | 158 / 5158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 08'44" | 00:17'18" |
| 3 | 08'35" | 00:25'53" |
| 4 | 07'55" | 00:33'48" |
| 5 | 05'55" | 00:39'43" |
| 5.2 | 39'21" | 00:45'57" |
ricky tseng 說推
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