張育甄 2022/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

張育甄基隆
ID 295129

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4.0 km | 01:14:11 | 18:24/km

日期: 2022-05-22 15:34 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'27"

(14'27")

4.58

1101 / 1101

2

17'52"

(32'19")

3.34 (-1.24)

995 / 2097

3

25'33"

(57'52")

2.38 (-2.20)

1012 / 3110

4

15'03"

(01:12'55")

4.00 (-0.58)

1003 / 4113

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	17'58"	00:31'01"
3	25'18"	00:56'19"
4	15'11"	01:11'30"
4.1	16'52"	01:13'39"

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