2.9 km | 00:30:26 | 10:33/km日期: 2022-05-21 09:23 - 平均心率: 129 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'13" / 22'37" / 11'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'26" | 1609 / 1609 |
2 | | 10'42" (+00'16") | 1274 / 2884 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
最大心率為153 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.92 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'13" | 00:10'13" |
2 | 22'37" | 00:32'50" |
2.9 | 11'11" | 00:42'44" |