5.2 km | 00:36:01 | 06:56/km日期: 2022-05-20 05:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'01" / 06'45" / 06'20" / 07'12" / 07'30" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'15") | 187 / 5187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'45" | 00:13'46" |
| 3 | 06'20" | 00:20'06" |
| 4 | 07'12" | 00:27'18" |
| 5 | 07'30" | 00:34'48" |
| 5.2 | 06'34" | 00:36'02" |
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