2.3 km | 00:14:16 | 06:08/km日期: 2022-05-14 18:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 138 Cal - 總步數: 2494 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'13" / 06'07" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'12" (+00'04") | 1001 / 1001 | 173 / 92 |
2 | | 06'08" | 1002 / 2004 | 175 / 92 |
3 | | 05'56" | 319 / 2323 | 174 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.15 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 06'07" | 00:12'20" |
2.3 | 05'58" | 00:14'16" |