7.3 km | 00:35:09 | 04:48/km日期: 2015-07-31 05:44 - 地點: 900湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 05'16" / 05'00" / 04'32" / 04'23" / 04'08" / 04'20" / 05'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+01'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'16" (+01'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
7 | | 04'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'21" (+01'13") | 299 / 7299 |
7月累積里程 : 332.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'16" | 00:11'11" |
3 | 05'00" | 00:16'11" |
4 | 04'32" | 00:20'43" |
5 | 04'23" | 00:25'06" |
6 | 04'08" | 00:29'14" |
7 | 04'20" | 00:33'34" |
7.3 | 05'20" | 00:35'10" |