朱源振 2015/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

朱源振高雄
ID 204084

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3.9 km | 00:51:30 | 13:04/km

日期: 2015-07-30 21:23 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 12'08" / 16'11" / 12'28" / 11'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'00"

(12'00")

12'09"

987 / 987

2

16'01"

(28'01")

15'54" (+03'45")

1006 / 1993

3

12'35"

(40'36")

12'31" (+00'22")

1004 / 2998

4

10'54"

(51'30")

11'35"

939 / 3938

7月累積里程 : 79.94 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'08"	00:12'08"
2	16'11"	00:28'19"
3	12'28"	00:40'47"
3.9	11'25"	00:51'30"

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