5.0 km | 00:33:46 | 06:44/km日期: 2022-04-28 17:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'35" / 06'24" / 06'51" / 07'07" / 06'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'24" | 00:12'59" |
| 3 | 06'51" | 00:19'50" |
| 4 | 07'07" | 00:26'57" |
| 5 | 06'47" | 00:33'44" |
| 5.0 | 05'04" | 00:33'46" |
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