楊小黑 2015/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊小黑台北市
ID 220632

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4.3 km | 00:39:28 | 09:13/km

日期: 2015-07-25 23:16 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 08'14" / 11'24" / 08'07" / 09'06" / 09'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 50.11 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標), Jimmy Pan 和其他 4 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	11'24"	00:19'38"
3	08'07"	00:27'45"
4	09'06"	00:36'51"
4.3	09'01"	00:39'27"

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朋友動態

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2.1 km | 00:14:30 | 07:00/km

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0.5 km | 00:11:14 | 00:00/100m