8.1 km | 00:49:22 | 06:04/km日期: 2022-04-09 16:32 - 平均心率: 115 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'57" / 06'04" / 06'17" / 06'15" / 06'07" / 06'09" / 06'00" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 120 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 371.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'57" | 00:11'51" |
| 3 | 06'04" | 00:17'55" |
| 4 | 06'17" | 00:24'12" |
| 5 | 06'15" | 00:30'27" |
| 6 | 06'07" | 00:36'34" |
| 7 | 06'09" | 00:42'43" |
| 8 | 06'00" | 00:48'43" |
| 8.1 | 05'22" | 00:49'22" |
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