筑 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

筑台南
ID 228910

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6.5 km | 01:18:09 | 12:04/km

日期: 2015-07-16 22:04 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 11'35" / 11'42" / 21'36" / 12'01" / 07'27" / 08'26" / 11'30" /

基本訓練

7月累積里程 : 6.47 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'35"	00:11'35"
2	11'42"	00:23'17"
3	21'36"	00:44'53"
4	12'01"	00:56'54"
5	07'27"	01:04'21"
6	08'26"	01:12'47"
6.5	11'21"	01:18'13"

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