10.1 km | 01:11:53 | 07:05/km日期: 2015-07-16 20:02 - 總爬升: 164 m - 地點: 楊梅 - 天氣: 晚 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'25" / 07'10" / 08'02" / 07'33" / 06'44" / 07'43" / 07'09" / 06'04" / 06'50" / 55'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" (+01'18") | 1004 / 1004 |
2 | | 07'06" (+01'02") | 990 / 1995 |
3 | | 08'01" (+01'57") | 1003 / 2999 |
4 | | 07'38" (+01'34") | 1016 / 4016 |
5 | | 06'39" (+00'35") | 994 / 5010 |
6 | | 07'46" (+01'42") | 1005 / 6015 |
7 | | 07'07" (+01'03") | 1001 / 7017 |
8 | | 06'04" | 1002 / 8019 |
9 | | 06'45" (+00'41") | 1013 / 9032 |
10 | | 07'45" (+01'41") | 914 / 9947 |
挑戰涼傘亭
後續無力
感謝
志仁 偉哥 志揚 家華
俊偉 維燕 明佑 承翰
7月累積里程 :
125.03 km Adidas 型號 累積 :
576.6 kmAndroid - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 07'10" | 00:14'35" |
3 | 08'02" | 00:22'37" |
4 | 07'33" | 00:30'10" |
5 | 06'44" | 00:36'54" |
6 | 07'43" | 00:44'37" |
7 | 07'09" | 00:51'46" |
8 | 06'04" | 00:57'50" |
9 | 06'50" | 01:04'40" |
9.9 | 07'37" | 01:11'53" |