陳友仁 2015/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳友仁基隆
ID 185762

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12.5 km | 00:50:02 | 15.1 km/h

日期: 2015-07-14 22:16 - 地點: 7-11 福田門市 - 卡路里: 284.241 Cal

7月累積里程 : 54.86 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標), 阿汎和其他 1 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.4	7.2 %
2	15.5	-2.0 %
3	16.9	-0.3 %
4	19.7	2.5 %
5	19.7	-1.1 %
6	14.1	-0.8 %
7	18.3	-0.9 %
8	21.6	2.0 %
9	15.8	2.2 %
10	15.7	-1.2 %
11	14.6	2.2 %
12	14.0	1.0 %
12.5	5.4	39.0 %

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