呂貞儀 2021/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

呂貞儀基隆
ID 112419

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4.0 km | 00:30:43 | 07:39/km

日期: 2021-04-18 08:20 - 卡路里: 180 Cal

Pace: 07'50" / 07'01" / 07'04" / 08'43" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 14.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'01"	00:14'51"
3	07'04"	00:21'55"
4	08'43"	00:30'38"
4.0	19'24"	00:30'44"

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