4.1 km | 00:33:50 | 08:15/km日期: 2022-03-27 07:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'12" / 07'51" / 07'13" / 07'05" / 34'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'43" (+27'39") | 101 / 4101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'51" | 00:16'03" |
| 3 | 07'13" | 00:23'16" |
| 4 | 07'05" | 00:30'21" |
| 4.1 | 34'38" | 00:33'52" |
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