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7.2 km | 00:37:23 | 05:13/km 日期: 2013-05-28 19:16 - 地點: 東大操場 - 天氣: so hot - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% Pace: 06'11" / 06'29" / 04'26" / 05'00" / 04'44" / 04'53" / 04'56" / 04'36" / 前2K熱身,後5K配速跑5分,今日時間過趕,熱身不夠,小腿差點又爆了,不過今晚風景不錯,有吊嘎+小飄飄褲,還有吊嘎+超短小熱褲,不過本人跑步從不帶手機,自認59分了!! 5月累積里程 : 300.59 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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