6.0 km | 00:44:21 | 07:21/km日期: 2022-03-19 07:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'38" / 07'18" / 07'22" / 07'24" / 07'40" / 07'16" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'18" | 00:14'56" |
| 3 | 07'22" | 00:22'18" |
| 4 | 07'24" | 00:29'42" |
| 5 | 07'40" | 00:37'22" |
| 6 | 07'16" | 00:44'38" |
| 6.0 | 07'10" | 00:44'47" |
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