5.0 km | 01:15:57 | 15:02/km日期: 2022-03-14 19:08 - 平均心率: 95 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 14'24" / 38'10" / 00'04" / 07'13" / 14'12" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'27" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'21" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'42" (+02'30") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'24" | 00:14'24" |
| 2 | 38'10" | 00:52'34" |
| 3 | 00'04" | 00:52'38" |
| 4 | 07'13" | 00:59'51" |
| 5 | 14'12" | 01:14'03" |
| 5.0 | 07'25" | 01:14'25" |
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