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Roger Yang
台北市
ID 60561
73 位追隨者
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Roger Yang
13.4 km
|
01:01:16
|
13.2 km/h
日期:
2015-07-04 17:41
-
地點:
淡水河河濱車道
-
天氣:
還不錯
-
卡路里:
405 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
23'03"
(23'03")
13.04 (-0.24)
5000 / 5000
2
22'37"
(45'41")
13.28
5000 / 10000
3
15'35"
(01:01'16")
13.28
3442 / 13442
與女王出來曬太陽,只是,太陽公公去哪兒了?不錯的天氣,有出來的,賺到了
7月累積里程 :
13.44 km
TCX 上傳
| 8 years ago
arthurchen
,
邱永茂
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
葉淨志
大頭也好想騎單車喔!
偷偷的問.......有下雨嗎?
2015-07-04 18:36 ·
1
個人推
Roger Yang
大頭哥,好像要下雨了,有滴到幾滴,哈哈
2015-07-04 18:58 ·
1
個人推
葉淨志
大頭跑步不怕下雨。
騎單車最怕下雨,因為回來洗車加保養又要花兩個小時。比騎單車消耗卡路里還多!哈!
2015-07-04 19:04 ·
1
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chunchi wu
新店剛下完大雨
2015-07-04 19:06 ·
2
個人推
葉淨志
吳師兄又去拍照了!這場應該會是獨家喔!
2015-07-04 19:14 ·
1
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chunchi wu
本來準備好要出門,上網看氣象雷達圖,我就放棄沒去
2015-07-04 19:16 ·
2
個人推
葉淨志
您們這些工程師吼!
2015-07-04 19:24 ·
2
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Roger Yang
下大雨了啦
2015-07-04 19:54 ·
2
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.2
1.0 %
2
13.7
1.0 %
3
13.1
-0.2 %
4
12.2
-0.1 %
5
12.9
-0.1 %
6
12.5
0.0 %
7
5.7
-0.1 %
8
14.3
-0.1 %
9
14.6
1.0 %
10
13.9
-0.6 %
11
13.0
-0.3 %
12
12.0
-0.4 %
13
14.5
-0.4 %
13.4
14.5
-0.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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0.8 km
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Inna Chang
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7.5 km
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
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10.2 km
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05:35/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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Inna Chang
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