阿佑 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

阿佑新北市
ID 6049

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19.9 km | 01:06:14 | 18.0 km/h

日期: 2015-07-01 19:23 - 卡路里: 1388 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

11.04 (-15.04)

997 / 997

2

07'00"

(12'26")

8.55 (-17.54)

996 / 1993

3

03'22"

(15'48")

17.82 (-8.27)

999 / 2993

4

02'44"

(18'32")

22.50 (-3.59)

1019 / 4012

5

02'50"

(21'22")

21.30 (-4.79)

1002 / 5014

展開計圈分析

7月累積里程 : 26.79 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.8	-6.4 %
2	8.6	-5.9 %
3	17.9	-1.8 %
4	22.4	3.3 %
5	21.2	3.2 %
6	20.3	-2.8 %
7	20.9	7.5 %
8	19.9	-1.8 %
9	13.2	3.0 %
10	21.6	1.8 %
11	24.5	-1.7 %
12	26.3	-1.3 %
13	24.3	-1.3 %
14	26.1	-2.4 %
15	23.7	-3.2 %
16	23.2	3.0 %
17	22.5	-2.6 %
18	23.7	5.3 %
19	16.4	6.2 %
19.9	10.3	3.6 %

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