宥誠 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

宥誠新北市
ID 110742

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9.6 km | 00:59:36 | 06:13/km

日期: 2015-07-01 20:20 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 06'08" / 06'16" / 06'44" / 06'52" / 06'48" / 06'28" / 06'04" / 05'56" / 05'20" / 05'10" /

7月累積里程 : 18.02 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標), 馬松華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'16"	00:12'24"
3	06'44"	00:19'08"
4	06'52"	00:26'00"
5	06'48"	00:32'48"
6	06'28"	00:39'16"
7	06'04"	00:45'20"
8	05'56"	00:51'16"
9	05'20"	00:56'36"
9.6	05'10"	00:59'36"

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