6.4 km | 00:49:21 | 07:41/km日期: 2015-07-01 18:06 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 84%
Pace: 07'26" / 07'36" / 07'52" / 07'47" / 07'39" / 07'40" / 07'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" | 1008 / 1008 |
2 | | 07'39" (+00'17") | 1009 / 2017 |
3 | | 07'47" (+00'25") | 992 / 3010 |
4 | | 07'46" (+00'24") | 1001 / 4012 |
5 | | 07'43" (+00'21") | 1006 / 5018 |
6 | | 07'40" (+00'18") | 998 / 6017 |
7 | | 07'57" (+00'35") | 404 / 6421 |
CCK受訓回來第一跑,休太多天了,6k就被愛妻海放= =。
7月累積里程 : 36.20 km
Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'26" | 00:07'26" |
2 | 07'36" | 00:15'02" |
3 | 07'52" | 00:22'54" |
4 | 07'47" | 00:30'41" |
5 | 07'39" | 00:38'20" |
6 | 07'40" | 00:46'00" |
6.4 | 07'56" | 00:49'21" |