Donald Ro 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Donald Ro 台北市
ID 227603

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15.9 km | 00:38:11 | 25.2 km/h

日期: 2015-07-01 08:34 - 總爬升: 289 m - 地點: 捷運頭前庄站 MRT Touqianzhuang Station - 卡路里: 361.693 Cal

7月累積里程 : 26.99 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標), 蔡頭和其他 3 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	5.9	6.0 %
2	42.4	1.6 %
3	55.4	4.0 %
4	63.2	2.6 %
5	50.0	-4.1 %
6	17.7	5.6 %
7	48.6	-2.8 %
8	21.3	-2.7 %
9	19.6	3.8 %
10	26.5	4.2 %
11	41.4	5.2 %
12	41.4	9.2 %
13	32.1	7.0 %
14	32.4	2.5 %
15	34.3	4.3 %
15.9	25.5	3.1 %

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