5.6 km | 00:37:07 | 06:41/km日期: 2022-02-28 19:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'52" / 06'56" / 06'52" / 06'44" / 06'46" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 550 / 5550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 81.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'56" | 00:13'48" |
| 3 | 06'52" | 00:20'40" |
| 4 | 06'44" | 00:27'24" |
| 5 | 06'46" | 00:34'10" |
| 5.6 | 05'59" | 00:37'28" |
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