曾美芽 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾美芽台中
ID 664805

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5.3 km | 00:45:40 | 08:39/km

日期: 2022-02-13 08:27 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'46" / 08'44" / 08'20" / 08'40" / 08'27" / 09'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'40"

(08'40")

08'42" (+00'23")

995 / 995

2

08'50"

(17'30")

08'45" (+00'26")

1008 / 2004

3

08'20"

(25'50")

08'19"

1000 / 3005

4

08'33"

(34'23")

08'38" (+00'19")

990 / 3995

5

08'27"

(42'50")

08'25" (+00'06")

1002 / 4997

6

02'35"

(45'25")

09'34" (+01'15")

269 / 5267

2月累積里程 : 58.74 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'44"	00:17'30"
3	08'20"	00:25'50"
4	08'40"	00:34'30"
5	08'27"	00:42'57"
5.3	09'12"	00:45'25"

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