3.1 km | 00:26:58 | 08:41/km日期: 2022-02-05 07:35 - 平均心率: 136 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 09'25" / 09'35" / 06'18" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+03'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'36" (+07'18") | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 09'35" | 00:19'00" |
| 3 | 06'18" | 00:25'18" |
| 3.1 | 13'43" | 00:26'43" |
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