高高 2015/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

高高基隆
ID 190382

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19.8 km | 01:35:34 | 12.5 km/h

日期: 2015-06-17 17:53 - 卡路里: 450.411 Cal

每日目標

6月累積里程 : 23.24 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.3	-2.8 %
2	12.0	-4.3 %
3	11.7	-2.2 %
4	14.1	3.3 %
5	12.7	6.8 %
6	18.4	-1.9 %
7	17.1	-0.8 %
8	19.3	1.0 %
9	4.2	3.3 %
10	14.6	-0.9 %
11	17.6	1.8 %
12	16.1	-1.1 %
13	13.7	-1.7 %
14	16.7	-1.2 %
15	9.8	2.0 %
16	14.1	-1.3 %
17	15.6	-3.0 %
18	13.2	-3.3 %
19	11.1	5.4 %
19.8	9.5	17.0 %

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