TsaiYosan 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

TsaiYosan 桃園
ID 638876

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1.8 km | 00:11:34 | 06:31/km

日期: 2022-01-23 13:56 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'25" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'42"

(03'42")

04'38" (+00'22")

800 / 800

2

04'20"

(08'02")

26'32" (+22'16")

163 / 963

3

03'24"

(11'27")

04'16"

800 / 1763

4

00'06"

(11'34")

11'51" (+07'35")

9 / 1772

1月累積里程 : 114.54 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
1.8	04'38"	00:12'00"

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