5.0 km | 00:35:44 | 07:07/km日期: 2022-01-20 19:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'21" / 07'28" / 06'45" / 05'43" / 05'21" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'21" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 301.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'21" | 00:10'21" |
| 2 | 07'28" | 00:17'49" |
| 3 | 06'45" | 00:24'34" |
| 4 | 05'43" | 00:30'17" |
| 5 | 05'21" | 00:35'38" |
| 5.0 | 04'41" | 00:35'44" |
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