2.6 km | 00:14:14 | 05:22/km日期: 2022-01-19 16:51 - 平均心率: 98 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2608 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'18" / 05'19" / 05'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'18" | 1001 / 1001 | 183 / 102 |
2 | | 05'21" (+00'03") | 1002 / 2003 | 185 / 100 |
3 | | 05'30" (+00'12") | 644 / 2648 | 180 / 100 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 269.41 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'18" | 00:05'18" |
2 | 05'19" | 00:10'37" |
2.6 | 05'34" | 00:14'14" |